| Wochentag | Uhrzeit | Gruppen |
| Dienstag |
7:00 - 19:00 Uhr Freiluft (April- Ende Sept.) |
Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 12 Jahre. |
| Donnerstag | 17:00 - 19:00 Uhr | alle Trainingsgruppen. |
| Freitag | 17:00 - 19:00 Uhr |
Leistungsgruppe (in Rüningen) |
| Samstag | ab 15:00 Uhr |
Lauftreff nach Absprache mit dem Übungsleiter |
Trainingszeiten (Altersgruppen: 6 -12 Jahre und ab 12 Jahre für jedes Alter).
Training für das Sportabzeichen und Sportabzeichenabnahme nach Absprache mit den Übungsleitern.